BLOG IMAGETON
Tu i teraz
Podczas pracy nad emisją głosu zauważyłam, że wiele osób ma problem ze świadomością ciała i z oddychaniem. Nasz umysł tak bardzo jest pochłonięty myśleniem, analizowaniem, planowaniem i marzeniem, że trudno znaleźć przestrzeń na to, żeby przez chwilę po prostu być, skupić się na swojej postawie, na oddechu.
Co to jest czas rzeczywisty, czyli o wszystkim w swoim czasie...
Często słyszę, że coś dzieje się w czasie rzeczywistym. A co to właściwie oznacza? Czy ja żyję w czasie rzeczywistym? Czy jest to czas wymarzony czy niechciany? I czy dla każdego czas rzeczywisty jest rzeczywiście taki sam?
Odskocznia, czyli wzięłam się do pracy z pasją.
Wynagrodzenie za pracę, chodzenie na zarobek, praca zarobkowa... A cóż to właściwie znaczy? Czy w pracy liczy się zarobek, zysk czy wynagrodzenie kogoś za wykonaną pracę jakąś nagrodą... Czy liczy się zadowolenie klientów, czy zysk li tylko?
Czy człowiek zdolny jest zdolny do wszystkiego?
Kiedyś ktoś powiedział o mnie, że jestem zdolna, więc pewnie jeszcze nie jedno wymyślę. Ale zastanowiło mnie to. Czy to znaczy, że jestem zdolna do wszystkiego? Bo czy ktoś, kto jest zdolny, czyli posiada ”talent, uzdolnienie” albo ”umiejętność, możność” dysponuje możnością wykonania wszystkiego? Absolutnie wszystkiego?
Mój głos – moje JA
Czy zdarzyło Ci się usłyszeć nagranie swojego głosu i stwierdzić, że dziwnie brzmi? Czy pojawiła się myśl, że to nie jest Twój prawdziwy głos lub ocena, że ten głos jest brzydki, nie podoba Ci się? Nasze wyobrażenia o tym, jaki jest nasz głos, często rozmijają się z rzeczywistością. Chcielibyśmy, aby brzmiał np. bardziej miękko, aksamitnie i niżej. Ale nasz głos to my – jeśli nie brzmi tak jak chcemy, odpowiedzi należy poszukać w samym sobie.
Praca fizysłowa, czyli dwa w jednym
Umysł jest częścią składową naszego ciała, ale powszechnie rozdzielamy te dwie sfery, uważając, że składamy się z fizyczności i umysłowości. Jednak czy faktycznie w życiu, w codziennych działaniach, używamy tylko jednej lub drugiej? Czasami tak, ale częściej wprost przeciwnie! Dlaczego więc dokonano podziału na „pracę fizyczną” i „pracę umysłową” i dlaczego użyto takich właśnie przymiotników? I w dodatku dlaczego, przez skórę czuję, że jednemu rodzajowi pracy przypisuje się trochę gorsze przymioty...?
Strasznie, czyli ogromnie liczę na dobre słowa!
Dzisiaj na tablicach życia spotkałam dwa wyrażenia. Jedno na wirtualnej tablicy Facebooka, o następującym brzemieniu: „Jak się daje dobro innym, to człowiek odczuwa strasznie przyjemny smak w ustach” (o. Adam Szustak OP) i drugie na tablicy – ekranie pochłaniającym dźwięk uliczny: „To Frajer. Jak nie znasz znaczenia słowa to zamknij ryj” (Anonim).
O konstruktywnej krytyce
Zdarzyło Ci się, że ktoś jednym zdaniem zanegował cały Twój wysiłek włożony w projekt? Albo jedno nieprzychylne słowo sprawiło, że ulotnił się cały Twój entuzjazm do pracy? Czy poczułeś się kiedyś zawstydzony nieoczekiwaną krytyką? A może uważasz, że jeśli coś się nie podoba, to lepiej od razu „walić prosto z mostu”? Czy krytyka Cię motywuje, czy wręcz przeciwnie – zniechęca? Krytyka jest czasem pomocna, ale jak krytykować, żeby słowa nie wyrządziły krzywdy?
Pokaz slajdów – 3 zasady przygotowania dobrej prezentacji
Wystąpieniu publicznemu towarzyszy zwykle pokaz slajdów. Umieszczamy na nich dane, zdjęcia, rysunki, wykresy, tabelki itd. Jednak często jest ich za dużo, a czasem są nieczytelne. Dlatego dzisiaj o tym, jak przygotować slajdy, które będą wspierać, a nie sabotować nasze wystąpienie.